Туризм по России — «умер»?
Так говорят те, кто в жизни не видел настоящих мест.
Пока толпы едут на Мальдивы и в Таиланд, у нас **пустуют пляжи** с водой цвета бирюзы и горы, где **закаты** выглядят как **кадры из фильмов.**
Про эти места знают единицы.
И все они уже давно читают канал [Сюжеты для путешествий](https://t.me/+WNs0OCQHXZowOGRi)
**Там прямо сейчас:**
— золотая осень в местах, куда почти не добираются туристы [ [Смотреть локацию](https://t.me/+WNs0OCQHXZowOGRi) ]
— подборка волшебных направлений на Новый год для семьи [ [Смотреть подборку]](https://t.me/+WNs0OCQHXZowOGRi)
— локации, где природа выглядит богаче, чем за границей, а цены в 5–7 раз ниже [ [Смотреть список](https://t.me/+WNs0OCQHXZowOGRi) ]
**Подписка — это билет в параллельную Россию, о которой тебе стыдно будет не знать: ****https://t.me/+WNs0OCQHXZowOGRi**
 |
 |
{forum} |
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
| « Январь 2026 » | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |
Арнольд Швaрцeнeггep c мoдeлями, 1970-е.
[История](https://t.me/+s2icZy3Nm6o5MWEy)
🤓 СОВЕТСКАЯ ГОЛОВОЛОМКА!
Суть в том, что если вы внимательно посмотрите на эту картинку, то вы найдете 25 СЛОВ на букву "**М**". Попробуйте назвать эти слова.
Вячеслав Бутусов и Дмитрий Умецкий в предвкушении завтрака, Москва 1996 год
[Ламповые девяностые](https://t.me/+Lm-O81w1rmwxM2Qy)
[Создали чат помощи поддержки должникам
](https://t.me/+pL7y11tTXmphODUy)
Этот чат создан специально для общения, обсуждения общих тем, поддержки друг друга в сложных ситуациях с долгами.
Здесь безопасно и легко!
И вы можете делиться своими историями, задавать вопросы, на которые будут отвечать простым не юридическим языком, понятным каждому.
Эфиры на темы, которые будут полезны и кому не безразлична тема банкротства.
Здесь можно делиться всем: страхами, сомнениями, жизненными ситуациями, проблемами, которые возникают в самой процедуре банкротства уже в процессе и тд.
**Будет интересно и главное, безопасно **[**- **](https://t.me/+pL7y11tTXmphODUy)[**чат здесь**](https://t.me/+pL7y11tTXmphODUy) 💬
**
Бесплатный доступ закро**ем** через 48 часов
**Вступай - https://t.me/+pL7y11tTXmphODUy
Главный тренер ФК «Оренбурга» Ильдар Ахметзянов дисквалифицирован на два матча
— Рассматривали удаление Ахметзянова, главного тренера «Оренбурга». Футбольный клуб подавал заявление об отмене красной карточки, КДК ее не отменил, рассматривали вопрос о дополнительном наказании.
Установили, что Ахметзянов совершал провокационные действия в подстрекательной манере в отношении игрока («Локомотива» Николая) Комличенко, оскорблял его.
Судьи представили дополнительный рапорт. Ахметзянов принимал участие в заседании по ВКС. Решение — дисквалифицировать Ахметзянова за оскорбительное поведение в адрес соперника на две игры, — передает слова Григорьянца корреспондент «Матч ТВ»
Позавчера кто-то сбил на машине лису (переехали передние лапы). Добрые люди звонили ветеринарам в Орск, Новотроицк, никто не согласился принять лису. Лисичка убежала, ходила во дворе напротив дома пр-кт комсомольский 2, хромала, сидит под машинами.
Позволь ногтям рассказать твою историю без слов — через
цвет и форму.
Мастер маникюра:
Ступакова Татьяна
.jpg)
.jpg)
⚪️ Новинка в магазине «Дилетант» — книга Льва Данилкина[** «Палаццо Мадамы: Воображаемый музей Ирины Антоновой» **](https://diletant.shop/tproduct/596598185-615768785902-kniga-palatstso-madami-voobrazhaemii-muz)**
**
🥀 Эта книга — воображаемый музей: биография в арт-объектах, так или иначе связанных с главной героиней. Перебирая «сокровища Антоновой», вы узнаете множество историй о том, как эта неистовая женщина распорядилась своей жизнью, как изменила музейный и внемузейный мир — и как одержимость своими идеями превратила ее саму в произведение искусства
**Покупайте прямо сейчас на ****diletant.shop** 📕
Выступление в СКК "Оренбуржье" группа «Кино» в Оренбурге
🤫 В жизни всё возможно
В Роскачестве объяснили свою рекомендацию не обсуждать секретики около умных колонок, которую раскритиковали в IT-комитете Госдумы:
↖️ https://kod.ru/roskachestvo-pro-sovet
Как вы знаете, в ассортименте у нас 2 вида лецитина ⬇️
В виде сиропа:
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501604/?referral=2559485323
И в капсулах:
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501439/?referral=2559485323
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501604/?referral=2559485323
Лецитин из подсолнечника Vitamama Family (сироп) 🌟
1. Для всей семьи 👨👩👧👦 Подходит детям и взрослым: поддерживает нервную систему, развитие речи и умственную активность
2. Удобно и вкусно 🥄 Сироп с легким ароматом семечек легко добавлять в еду
3. Натуральный и vegan 🌱 Очищенный лецитин без консервантов и добавок
4. Мозг и нервы 🧠 Фосфолипиды укрепляют клеточные мембраны, улучшают память и концентрацию
5. Защита печени 🍏 Помогает восстанавливать клетки печени и поддерживает ее самоочищение
6. Сердце и холестерин ❤️ Повышает «хороший» холестерин, снижает «плохой» и поддерживает здоровье сердца
7. Здоровье ЖКТ 🥗 Восстанавливает слизистый барьер кишечника и улучшает пищеварение
8. Метаболизм ⚡️ Активизирует синтез инсулина, улучшает усвоение витаминов (A, D₃, E, K)
9. Энергия 💪 Участвует в синтезе L-карнитина, обеспечивая энергией сердце и мышцы
Для кого?
- Дети для развития
- Подростки для учебы
- Взрослые для печени, сердца и ЖКТ
Одна ложка — польза для всех! 😊
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501439/?referral=2559485323
Лецитин подсолнечника с МСТ-маслом и бета-каротином (в капсулах) 🌟
1. Регенерация клеток 🛠️ Лецитин восстанавливает клеточные мембраны, улучшая их функции
2. Улучшение мозга 🧠 Поддерживает память, концентрацию и ясность ума
3. Защита печени 🍏 Способствует детоксикации и улучшает ее работу
4. Снижение сахара 🩸 Регулирует уровень глюкозы в крови
5. Здоровье сердца ❤️ Снижает холестерин и укрепляет сосуды
6. Антиоксидантная защита 🛡️ Бета-каротин борется со свободными радикалами, замедляя старение
7. Красота кожи ✨ Восстанавливает эпителий, поддерживает здоровье кожи и глаз
8. Энергия и метаболизм ⚡ МСТ-масло легко усваивается, дарит энергию и ускоряет обмен веществ
9. Иммунитет и адаптация 🌿 Укрепляет иммунитет и помогает справляться со стрессом
Когда актуально?
- При умственных и физических нагрузках
- Для поддержки печени, сердца, ЖКТ
- Для профилактики старения и укрепления иммунитета
Этот комплекс — ваш помощник для здоровья, энергии и красоты! 😊
Лецитин: незаметный герой здоровья 🦸♂️
Лецитин — это важное вещество, которое есть в каждой клетке нашего тела. Он состоит из фосфолипидов, которые являются основным строительным материалом для клеточных мембран.
Почему он важен? 🌟
1. Мозг и нервы 🧠 Лецитин содержит холин, который улучшает память и концентрацию
2. Печень 🍏 Помогает расщеплять жиры и защищает печень
3. Сердце ❤️ Регулирует холестерин, снижая риск болезней сердца
4. Кожа ✨ Увлажняет и поддерживает эластичность
5. Пищеварение 🍽️ Улучшает усвоение витаминов A, D, E, K
Где найти? 🔍
- 🥚 Яичные желтки
- 🌱 Соевые бобы и подсолнечник
- 🐟 Жирная рыба
- 💊 Добавки в капсулах или гранулах
Интересный факт 🧐
Лецитин открыли в 1845 году, а название происходит от греческого "яичный желток"!
Как добавить в жизнь? 🥗
- Ешьте яйца на завтрак
- Добавляйте соевый лецитин в смузи
- Попробуйте добавки для поддержки организма
Лецитин — это просто и полезно! 😊
